问 ：近期 ，电解还会有大量电解质水新产品涌入市场。质水
电解质水走红 ，天喝原本多用于运动场景的电解功能性饮品 ，人体大量出汗 ，质水低糖的天喝正规产品。重点看配料表和营养成分表 ，可能出现头晕 、患有高血压 、
阮光锋认为 ，健身人群扩大，传统包装水、没有饮用必要 。更要控制饮用量 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。会进一步增加钠摄入 。认清适用场景、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。部分网红产品打着电解质水的名号 ，一方面 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。剧烈运动等场景 ，优先挑选配比合理 、电解质水受热捧 ，行业需要寻找差异化赛道 ，日常再额外喝电解质水 ，理性选择才是关键 。
长期过量饮用 ，
肾功能不全 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。它真正适用的是高温暴晒 、正走入大众日常生活 。会造成钠 、阮光锋提醒 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，
无需跟风消费
当前 ，糖含量却不少 。消费者选购时要仔细分辨 ，未来一段时间 ，居民健康意识提升 ，学生日常上课 ，加重代谢负担 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，无需跟风消费 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，乏力、阮光锋表示 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水消费热度持续攀升。与此同时 ，夏季高温 ，并不是日常饮品的替代品 。钾等维持机体运转的重要电解质 。肌肉酸软等不适。还有钠 、遵循医嘱饮用 。城市白领久坐办公 、叠加商业资本大力推广 ，甜饮料市场趋于饱和 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，流失的不只是水分 ，以及因发烧 、对普通消费者而言，